fbpx

Kesehatan

Waspadai Polusi Udara yang Mengancam Kesehatan

Permasalahan polusi udara tengah ramai menjadi perbincangan, terutama oleh mereka yang tinggal di kota-kota besar. Polusi udara merupakan salah satu masalah besar yang harus di waspadai karena mengancam kesehatan manusia dan lingkungan. Terlebih setelah mewabahnya virus COVID-19, polusi udara menjadi hal yang mengkhawatirkan karena virus lebih mudah berkembang melalui udara. Pada tahun 2013, International Agency …

Waspadai Polusi Udara yang Mengancam Kesehatan Read More »

Rutin Konsumsi Kopi, Ketahui Batas Aman Kafein Dalam Tubuh

Meski masih perlu mewaspadai penyebaran virus corona, namun dengan kebijakan “New Normal” yang mulai diterapkan saat ini membuat Anda harus kembali menjalani aktivitas sehari-hari seperti sebelumnya. Berbicara mengenai kembali ke rutinitas, mengonsumsi kopi mungkin sudah menjadi kebutuhan wajib bagi sebagian orang sebagai teman beraktivitas. Kafein dalam kopi dianggap membantu mereka untuk tetap terjaga dari rasa …

Rutin Konsumsi Kopi, Ketahui Batas Aman Kafein Dalam Tubuh Read More »

Jogging, Tingkatkan Stamina Untuk “New Normal” dan Berdampak Positif Bagi Pekerjaan

Setelah sekian lama #DiRumahAja, beberapa dari Anda mungkin sudah harus kembali beraktivitas seperti biasa seiring dengan mulai berlakunya kebijakan “New Normal”. Masalahnya, apakah tubuh Anda sudah siap untuk diajak kembali ke rutinitas yang padat? Selain mempersiapkan diri dengan aturan “New Normal” seperti menggunakan masker saat keluar rumah, Anda juga perlu mempersiapkan kondisi serta stamina tubuh …

Jogging, Tingkatkan Stamina Untuk “New Normal” dan Berdampak Positif Bagi Pekerjaan Read More »

Rutin Konsumsi Kurma, Inilah Manfaatnya Bagi Tubuh

Ada beberapa buah yang khas di bulan Ramadan seperti saat ini. Selain karena menjadi pilihan santapan saat berbuka atau sahur karena mudah ditemukan di mana saja, buah-buahan ini juga nyatanya memang memberikan banyak manfaat bagi Anda yang mengonsumsinya selama bulan puasa. Salah satunya adalah kurma. Ada banyak hadist yang menyatakan bahwa kurma menjadi santapan wajib …

Rutin Konsumsi Kurma, Inilah Manfaatnya Bagi Tubuh Read More »